Πώς να φτιάξετε ένα μάθημα εμποδίων
Τα μαθήματα εμποδίων είναι πολύ διασκεδαστικά για να συμμετάσχετε και η οικοδόμησή τους μπορεί να είναι εξίσου διασκεδαστική. Όταν χτίζετε τα εμπόδια σας, εστιάζετε στη διατήρηση της ισορροπίας, συμπεριλαμβανομένων των εμποδίων που παρουσιάζουν διαφορετικές προκλήσεις και είναι επίσης ηλικία ...
Πώς να εκπαιδεύσετε για τον American Ninja Warrior
Οι America Ninja Warriors ήταν πάντα πολύ διασκεδαστικοί. Ωστόσο, θελήσατε ποτέ να δοκιμάσετε μόνοι σας το άθλημα; Αυτό το wikiHow θα σας διδάξει πώς μπορείτε να βρείτε γυμναστήρια και διαγωνισμούς για να ξεκινήσετε για να γίνετε πολεμιστής ninja. Βρες ένα...
Πώς να εκπαιδεύσετε για έναν Σπαρτιατικό αγώνα
Πώς να εκπαιδεύσετε για έναν Σπαρτιατικό αγώνα. Ο Spartan Race είναι ένας έντονος τύπος πορείας εμποδίων που συνδυάζει την αντοχή ενός αγώνα με τις φυσικές δεξιότητες που απαιτούνται για τις πολλές διαφορετικές προκλήσεις. Αν και έχει σχεδιαστεί για να ωθεί το ...