Κατηγορία: Διατροφικές Οδηγίες

Πώς να έχετε ένα ισορροπημένο τρίγωνο υγείας

Πώς να έχετε ένα ισορροπημένο τρίγωνο υγείας. Το Health Triangle είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την απεικόνιση της συνολικής σας ευεξίας. Το τρίγωνο αποτελείται από τρεις πλευρές, καθεμία από τις οποίες αντιπροσωπεύει μια σημαντική πλευρά της υγείας σας: Φυσική, ψυχική και κοινωνική ....

Πώς να βελτιώσετε την υγεία σας ακολουθώντας ιαπωνικές διατροφικές οδηγίες

Πώς να βελτιώσετε την υγεία σας ακολουθώντας ιαπωνικές διατροφικές οδηγίες. Πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ιαπωνίας, βγαίνουν με οδηγίες διατροφής και άσκησης κάθε πέντε χρόνια. Αυτές οι οδηγίες έχουν αναπτυχθεί από επαγγελματίες υγείας για να βοηθήσουν στην καθοδήγηση ...

Δημοφιλή Θέματα

Ο Ράφαελ Ναδάλ κέρδισε τον 13ο τίτλο του στο Ρόλαντ Γκάρος, που ισοφάρισε το ρεκόρ και ισοφάρισε το ρεκόρ του Φέντερερ με 20 Grand Slam. Η άνοδος του Hugo Gaston και περισσότερες ιστορίες από το Roland Garros 2020.

Ακολουθεί η λίστα με τις 10 κορυφαίες/πιο σέξι αθλήτριες στον κόσμο αυτή τη στιγμή.

Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε κάθε παιχνίδι ποδοσφαίρου στο Κεντάκι ζωντανά στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο το 2020.

Πώς να ξεκινήσετε να μαθαίνετε Poi. Το Poi είναι ένας χειρισμός των βαρών (μερικές φορές στη φωτιά) που συνδέεται με αλυσίδες ή σχοινιά. Θεωρείται χορός και τέχνη. Με αρκετή πρακτική και αφοσίωση, θα είστε σε θέση να εκπλήξετε τους φίλους σας με το ...

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς και οι μεγάλοι του αντίπαλοι 3 έχουν μονοπωλήσει τη μορφή Best-of-5 στα Slams την τελευταία δεκαετία. Ο Μπεν Ρότενμπεργκ ζήτησε από τους Slams να στραφούν σε Bo3, τουλάχιστον στη χρονιά COVID-19, για να δώσουν σε όλους μια δίκαιη ευκαιρία.

Η Αϊόβα και το Μίσιγκαν συναντιούνται σε μια μάχη Top-20 Big Ten το Σάββατο. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι online χωρίς σύνδεση μέσω καλωδίου.

Πώς να τρέξετε πιο γρήγορα. Μέσα στο ζωικό βασίλειο, οι άνθρωποι κατατάσσονται αρκετά κάτω στη λίστα των ταχύτερων ζώων. Ζώα όπως τσίτα, στρουθοκάμηλοι, ακόμη και κουνέλια μπορούν να τρέχουν γρηγορότερα από εμάς. Τα καλά νέα είναι ότι, σε αντίθεση με άλλα ζώα, έχουμε ...

Το Νο 4 της Αϊόβα αναλαμβάνει τη Μινεσότα σε έναν αγώνα μπάσκετ Χριστουγέννων. Εάν δεν έχετε καλώδιο, δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι ζωντανά στο διαδίκτυο δωρεάν.

Σε μια εκπληκτική κίνηση, ο Andy Murray και ο Ivan Lendl ανακοίνωσαν σήμερα ότι τερματίζουν την προπονητική τους σχέση, με κοινή συμφωνία.

Η δεύτερη θέση στον τελικό του Gold Cup καταλήγει στις ΗΠΑ και την Τζαμάικα, οι οποίες συναντώνται στα ημιτελικά την Τετάρτη. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε τον αγώνα διαδικτυακά χωρίς καλώδιο.

Πες Στους Φίλους Σου