Πώς να αποφύγετε την κατακράτηση νερού
Η κατακράτηση νερού μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Είναι ένα σύνηθες φυσικό σύμπτωμα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και μπορεί να επιδεινωθεί από την αφυδάτωση ή από μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Εάν θέλετε να αποφύγετε την κατακράτηση νερού, ξεκινήστε κάνοντας κάποια ...