Πώς να ντύσετε για Swing Dancing

Ο χορός με κούνια είναι μια διασκεδαστική, ενεργητική δραστηριότητα που απολαμβάνεται καλύτερα σε κατάλληλα παπούτσια και ρούχα. Για περιστασιακούς χορούς, όπως μαθήματα και πρακτική, κολλήστε στο φως, χαλαρά ρούχα. Για μια πιο επίσημη εκδήλωση, φορέστε πράγματα όπως φορέματα και κοστούμια. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τα σωστά παπούτσια. Τα ακατάλληλα παπούτσια τοποθέτησης μπορούν να κάνουν τον χορό κούνιας δύσκολο.



Μέρος ένας από 3: Ντύσιμο για εξάσκηση ή μαθήματα

  1. ένας Κρατήστε το απλό για τάξη και πρακτική. Εάν πρόκειται απλώς να εξασκηθείτε ή να μάθετε, δεν υπάρχει λόγος να ντύσετε. Τα ντυμένα ρούχα μπορεί να είναι βρώμικα και να περιορίζουν την κίνηση, οπότε αποθηκεύονται καλύτερα για επίσημες περιστάσεις. Στην πρακτική ή στο μάθημα, δεν θέλετε να περιορίσετε την κινητικότητά σας. Θέλετε να είστε σε θέση να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο για να κατεβάσετε τις κινήσεις.
  2. 2 Φορέστε μπλούζα με σορτς ή παντελόνι με υψηλή μέση. Κρατήστε την μπλούζα ανοιχτή, καθώς ελαφρύτερα υλικά θα συγκεντρώσουν λιγότερο ιδρώτα. Επιλέξτε σορτς ή παντελόνια που είναι επίσης κατασκευασμένα από ελαφρύτερα υλικά. Τα σορτς και τα παντελόνια με ψηλή μέση έχουν μια vintage αίσθηση που σας επιτρέπει να ενσωματώνετε την παραδοσιακή αίσθηση του χορού ταλάντευσης χωρίς να θυσιάζετε την άνεση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
    • Η άνεση είναι το πιο σημαντικό πράγμα, οπότε επιλέξτε σορτς και παντελόνια που σας ταιριάζουν καλά και μπορείτε να μετακινηθείτε.
    • Εάν δεν θέλετε να φορέσετε μπλούζα, ένα ελαφρύ μπλουζάκι μπορεί επίσης να λειτουργήσει.
  3. 3 Φορέστε ένα ελαφρύ πουκάμισο με παντελόνι πλήρους μήκους. Με τους άνδρες, θεωρείται παραδοσιακό να φοράτε παντελόνι πλήρους μήκους για να χορεύετε. Εάν προτιμάτε σορτς, αυτό θα πρέπει να είναι εντάξει για εξάσκηση, αλλά τα άνετα παντελόνια θεωρούνται περισσότερο σύμφωνα με την παράδοση. Πρέπει να συνδυάσετε το παντελόνι σας με ένα ελαφρύ πουκάμισο στο οποίο μπορείτε να μετακινηθείτε.
    • Διαλέξτε παντελόνι που σας ταιριάζουν καλά και είναι άνετα. Αυτό είναι σημαντικό για την εξάσκηση χορού swing.
  4. 4 Φέρτε ένα επιπλέον πουκάμισο. Θα πάρετε λίγο ιδρωμένο κατά τη διάρκεια της εξάσκησης χορού swing. Είναι καλή ιδέα να φέρετε μερικά επιπλέον ρούχα. Έχετε ένα επιπλέον πουκάμισο στο χέρι για μαθήματα χορού swing. Διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Ντύσιμο για επίσημες ευκαιρίες

  1. ένας Φορέστε ένα vintage φόρεμα. Ένα vintage φόρεμα είναι μια κλασική εμφάνιση χορού swing που λειτουργεί τέλεια για πιο επίσημες εκδηλώσεις swing dance. Ο χορός της κούνιας ήταν εμφανής στη δεκαετία του 1940 και του '50, οπότε προσπαθήστε να επιλέξετε ένα φόρεμα που να ταιριάζει με αυτήν την εποχή.
    • Στη δεκαετία του '40, τα φορέματα είχαν συνήθως τοποθετημένες κορυφές και κολάρα με φούστα α-γραμμής. Τα φορέματα με κουμπιά ήταν ιδιαίτερα δημοφιλή, όπως και χρώματα όπως το μαύρο και το μπλε.
    • Στη δεκαετία του '50, οι γεμάτες, μεγάλες φούστες συχνά συνδυάζονταν με σφιχτές κορυφές. Οι κορυφές είχαν συνήθως λαιμόκοψη και οι φούστες τελείωναν γύρω από τη φλούδα. Τα φορέματα ήταν πιο πολύχρωμα και συχνά είχαν εκτυπώσεις σαν λουλούδια.
    • Μπορείτε να αναζητήσετε ένα vintage φόρεμα στο διαδίκτυο ή σε ένα τοπικό κατάστημα μεταχειρισμένων ή μεταχειρισμένων προϊόντων. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα νέο φόρεμα που είναι κομμένο σε στυλ vintage.
  2. 2 Επιλέξτε μια φούστα που επιτρέπει κίνηση. Εάν αποφασίσετε να φορέσετε μια φούστα και μπλούζα για χορό με κούνια, αυτό μπορεί να είναι μια αποδεκτή εμφάνιση. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι η φούστα που επιλέγετε δεν είναι περιοριστική. Θυμηθείτε, η κίνηση είναι το κλειδί για τον επιτυχημένο χορό swing.
    • Οι φούστες πρέπει συνήθως να έχουν μήκος ή μεγαλύτερο μήκος στο γόνατο και χαλαρή εφαρμογή. Οι φούστες που κολλάνε στο σώμα θα είναι περιοριστικές για χορό κούνιας.
    • Εάν θέλετε να φορέσετε μια πιο εντοιχισμένη φούστα, προσέξτε το ύφασμα. Εάν φοράτε κάτι σαν φούστα με μολύβι, βεβαιωθείτε ότι το ύφασμα έχει καλό τέντωμα ώστε να μπορείτε να μετακινηθείτε.
  3. 3 Χρησιμοποιήστε στρώματα για ανδρικά ρούχα. Τα επίπεδα μπορούν να προσθέσουν ένα άγγιγμα της τυπικότητας και ταιριάζουν με το στυλ χορού swing. Εάν θέλετε να φορέσετε στρώματα, δοκιμάστε μερικούς από τους παρακάτω συνδυασμούς:
    • Φορέστε ένα γιλέκο πάνω από ένα πουκάμισο, με γραβάτα και, στη συνέχεια, ρίξτε ένα σακάκι. Αυτή η εμφάνιση λειτουργεί καλά για πιο δροσερούς μήνες.
    • Για θερμότερους μήνες, θα μπορούσατε να κολλήσετε σε ένα γιλέκο, γραβάτα και εσώρουχο, αλλά να χάσετε το σακάκι.
    • Εάν είναι πολύ ζεστό, μπορείτε ακόμα να στρώσετε για τυπικότητα. Κρατήστε ένα παντελόνι με τιράντες και φορέστε ένα εσώρουχο και γραβάτα.
  4. 4 Φορέστε ένα κοστούμι για πολύ επίσημες περιστάσεις. Εάν θέλετε να πάτε πολύ επίσημα, φορέστε ένα κοστούμι. Παραδοσιακά, ένα κοστούμι με διπλό στήθος που φοριέται για χορό με κούνια. Αυτό μπορεί να λειτουργήσει εξαιρετικά για πολύ επίσημες περιπτώσεις, όπως μια βραδιά ραντεβού ή ένας επίσημος διαγωνισμός χορού swing. Πηγαίνετε για ένα κοστούμι με μια ελαφρώς ντεμοντέ, vintage αίσθηση.
    • Φορέστε ένα σακάκι με φαρδύ ώμους.
    • Επιλέξτε ευρύτερες γραβάτες ή παπιγιόν.
    • Τα παντελόνια που φοράτε με το κοστούμι σας πρέπει να είναι ψηλά στη μέση.
    Διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Επιλέγοντας τα σωστά παπούτσια

  1. ένας Διαλέξτε παπούτσια που είναι άνετα. Πάνω από οτιδήποτε άλλο, επιλέξτε παπούτσια που είναι άνετα να φορέσετε. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν επιλέγετε παπούτσια για εξάσκηση. Τα απλά πάνινα παπούτσια λειτουργούν καλύτερα για άνδρες και γυναίκες που μόλις ξεκινούν χορευτικούς χορούς.
  2. 2 Επιλέξτε δερμάτινα πέλματα. Τα δερμάτινα πέλματα είναι σημαντικά για να μπορέσετε να γλιστρήσετε και να γυρίσετε εύκολα στην πίστα - η υπερβολική πρόσφυση ή αντίσταση στα πέλματα μπορεί να προκαλέσει ένταση στα γόνατά σας όταν στρίβετε, καθιστώντας πιθανό «επαναλαμβανόμενο στέλεχος» τραυματισμούς στο γόνατο. Όταν επιλέγετε παπούτσια χορού, επιλέξτε παπούτσια με δερμάτινα πέλματα είτε ενσωματωμένα είτε προστιθέμενα.
    • Βρείτε πράγματα όπως μπότες, παπούτσια και παπούτσια με δερμάτινα πέλματα για ανδρικά ρούχα.
    • Για γυναικεία ένδυση, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε τακούνια με δερμάτινα πέλματα. Ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε διαμερίσματα, παπούτσια τένις ή μπότες με δερμάτινα πέλματα.
  3. 3 Μείνετε μακριά από τα τακούνια μέχρι να είστε έμπειροι. Τα τακούνια μπορούν να είναι μια εξαιρετική επίσημη πινελιά για πιο κομψές εκδηλώσεις. Ένα ήπιο τακούνι είναι καλό για χορό αν είστε έμπειρος. Μόλις αποκτήσετε άνετο χορό swing, είναι εντάξει να φοράτε τακούνια. Ωστόσο, μέχρι να νιώσετε ότι έχετε τον έλεγχο κατά το χορό, κρατήστε πατημένο το τακούνι.
    • Εάν δεν είστε σίγουροι πότε είναι ασφαλές να φοράτε τακούνια, μιλήστε το με τον εκπαιδευτή χορού σας.
  4. 4 Αγοράστε παπούτσια χορού αν ταλαντεύεστε συχνά. Εάν είστε σοβαροί για το χορό swing, βρείτε ένα κατάστημα χορού στην περιοχή σας και μιλήστε με έναν εργαζόμενο για την αγορά παπουτσιών χορού. Ένας επαγγελματίας θα πρέπει να είναι σε θέση να σας βοηθήσει να βρείτε παπούτσια για τα συγκεκριμένα πόδια, το στυλ και τους στόχους σας ως χορευτής. Αν πρόκειται να χορεύετε συχνά, τα παπούτσια χορού θα κρατήσουν περισσότερο από τα κανονικά παπούτσια. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

  • Εάν παρακολουθείτε μια θεματική εκδήλωση στα 30, 40 ή 50, τότε θα θελήσετε να ντύσετε την περίσταση. Κάντε κάποια έρευνα για τις μόδες για αυτές τις δεκαετίες και ντύστε με αυτό το στυλ.


διορθώστε τον αγκώνα του τένις

Διαφήμιση Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών εξετάζονται προσεκτικά πριν δημοσιευθούν Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!

Δημοφιλή Θέματα

Βίντεο: Goran Ivanisevic vs Patrick Rafter - Epic 2001 Wimbledon final



Με μια θέση στο τουρνουά NCAA στη γραμμή, ο Bradley και ο Valparaiso συναντιούνται σήμερα στο πρωτάθλημα MVC. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι ζωντανά στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.

Ανάλυση του αγώνα του 4ου γύρου μεταξύ του Τσόριτς και του Κύργιου στο Miami Open, τον οποίο κέρδισε ο Κροάτης σε τρία σετ.

Το «Tiger», ένα νέο ντοκιμαντέρ δύο μερών από το HBO, κάνει πρεμιέρα με το Part 1 την Κυριακή 10 Ιανουαρίου. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το ντοκιμαντέρ του Tiger Woods διαδικτυακά.