Κατηγορία: Πόνος Στο Ισχίο

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα τσίμπημα νεύρου στο ισχίο σας

Ένα τσίμπημα νεύρου εμφανίζεται όταν υπάρχει συμπίεση ή πίεση σε ένα νεύρο, που οδηγεί σε πόνο και δυσφορία. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας σχετικά με το πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα ενός τσιμπωμένου νεύρου χρησιμοποιώντας φροντίδα στο σπίτι, ασκήσεις και φάρμακα. Ακολουθήστε PRICE ...



Πώς να κοιμηθείτε με πόνο στο ισχίο

Πώς να κοιμηθείτε με πόνο στο ισχίο. Οι τραυματισμοί στο ισχίο μπορεί να είναι βασανιστήρια τη νύχτα. Όταν δεν πονάτε, πιθανότατα πετάτε και γυρίζετε σε μια αποτυχημένη προσπάθεια να βρείτε μια άνετη θέση. Υπάρχει όμως ελπίδα. Να κοιμάσαι καλύτερα σε έναν τραυματισμένο ή επώδυνο ...

Δημοφιλή Θέματα

Το αλεξίσφαιρο γυαλί (γνωστό με μεγαλύτερη ακρίβεια ως βαλλιστικό γυαλί) έχει σχεδιαστεί για να απορροφά τη δύναμη μιας σφαίρας και όχι να διασπάται. ..



Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι ποδοσφαίρου Brown vs Cornell του Σαββάτου ζωντανά στο διαδίκτυο.

Στον 1ο γύρο του Lexington 2020, η Aryna Sabalenka και η Madison Brengle θα βρεθούν αντιμέτωπες μόνο για δεύτερη φορά. Η Sabalenka θα αγωνιστεί να προσφύγει στο δικαστήριο για πρώτη φορά από την έναρξη του διαλείμματος που επιβάλλεται από τον κορονοϊό.



Εάν θέλετε να είστε καρχαρίας μπιλιάρδου ή απλά να εντυπωσιάσετε την κυρία σας με τις δεξιότητές σας σε μια ημερομηνία, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε είναι πώς να κρατήσετε σωστά το μπιλιάρδο. Εάν δεν το κρατάτε σωστά, μπορείτε να καταλήξετε να χτυπήσετε την μπάλα μακριά από το ...

Η Georgia Southern αναμετρείται με την UL Monroe σε αγώνα ποδοσφαίρου Sun Belt το Σάββατο. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι.

Ο κορυφαίος σπόρος Hofstra φαίνεται να κλείνει μια θέση στο τουρνουά NCAA για πρώτη φορά από το 2001. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το τουρνουά CAA online.



Πώς να απολαύσετε το ύπαιθρο. Το να περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επικοινωνήσετε με τη φύση και να ξεχάσετε όλα τα πραγματικά προβλήματα που σας επιβαρύνουν. Μόλις εγκαταλείψετε το Διαδίκτυο και το iPhone, μεταφέρετε μερικούς φίλους και πάρτε ...

Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε την πρεμιέρα του 'His Dark Materials' ζωντανά στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.

Πώς να αποκτήσετε το Espn3. Το ESPN3, επίσης γνωστό ως WatchESPN, είναι μια υπηρεσία ροής μόνο στο διαδίκτυο για ζωντανά αθλήματα. Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην υπηρεσία απαιτείται εγγραφή σε πρόγραμμα παροχής υπηρεσιών Διαδικτύου ή τηλεόρασης. Μόλις το έχετε, η παρακολούθηση βίντεο είναι ...

Παρόλο που το UNC βρίσκεται στη μέση του περασμένου έτους, κάθε αντιστοιχία Duke-Carolina είναι πάντα υλικό που πρέπει να παρακολουθήσετε. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι ζωντανά στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στον ώμο. Ένας πόνος στον ώμο είναι αρκετά συνηθισμένος και μπορεί να προκληθεί από πολλά θέματα, όπως μυϊκή καταπόνηση, διάστρεμμα συνδέσμου, εξάρθρωση των αρθρώσεων, δυσλειτουργία στη σπονδυλική στήλη (λαιμός ή μεσαία πλάτη) ή ακόμη και καρδιακές παθήσεις ....

Πες Στους Φίλους Σου