Κατηγορία: Άσκηση Στην Εργασία

Πώς να ασκείτε στην εργασία κάθε μέρα

Πώς να ασκείτε στην εργασία κάθε μέρα. Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε χρόνο για άσκηση κατά τη διάρκεια της εβδομάδας εργασίας. Άλλωστε, ακόμα κι αν ασκείστε πριν ή μετά τη δουλειά, πιθανότατα εξακολουθείτε να περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σας κολλημένο σε μια καρέκλα, αισθάνεστε ανθυγιεινά. Αλλά...



Πώς να κάνετε ένα διάλειμμα γιόγκα στην εργασία

Πώς να κάνετε ένα διάλειμμα γιόγκα στην εργασία. Εάν η ημέρα εργασίας σας συνίσταται στο να κάθεται μπροστά από έναν υπολογιστή, ίσως θελήσετε να κάνετε ένα διάλειμμα γιόγκα. Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ στην απελευθέρωση της έντασης στο σώμα σας. Ένα σύντομο διάλειμμα γιόγκα ανακουφίζει επίσης το άγχος του ...



Δημοφιλή Θέματα

Οι Λέικερς και Κλίπερς ανοίγουν τη σεζόν ΝΒΑ 2019-20 με μάχη για το Λος Άντζελες. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι ζωντανά στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.



Αυτά τα φθηνά κλαμπ δίνουν μια επαγγελματική αίσθηση σε μέτρια τιμή. Εάν έχετε όλα τα υλικά, μπορείτε να τα συναρμολογήσετε ένα απόγευμα. Η τυλιγμένη λαβή, φτιαγμένη από ένα μπουκάλι σόδας, είναι λίγο επιπλέον δουλειά, αλλά δίνει μια απαλή αναπήδηση ...

Πώς να ανοίξετε έναν τραπεζικό λογαριασμό στα Νησιά Καϊμάν. Οι τράπεζες στα νησιά Cayman προσφέρουν μια σειρά λογαριασμών που ταιριάζουν στις ανάγκες σας. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με μια τράπεζα Cayman μέσω του Διαδικτύου για να οργανώσετε μια εμπιστευτική διαβούλευση για να συζητήσετε τις ανάγκες σας, ...



Στήριγμα: Garbine Muguruza vs Maria Sakkari



Νεμπράσκα και Ουισκόνσιν συναντιούνται για μια μεγάλη μάχη την Τρίτη. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι ζωντανά στο διαδίκτυο εάν δεν έχετε το Big Ten Network.



Πώς να φτιάξετε ένα επιδόρπιο νεροχύτη κουζίνας στιλ Disney ‐. Οι επιλογές φαγητού μπορεί να αφθονούν στο Disney World. Αλλά υπάρχει ένα τεράστιο σνακ που λαχταρούν ορισμένοι. Αν έχετε ακούσει ποτέ για το Disney's Beaches και το Cream Soda Shop, θα ξέρετε ...



Πώς να προετοιμάσετε τα μανιτάρια στρειδιών. Τα άγρια ​​ή καλλιεργημένα μανιτάρια στρειδιών είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο γεύμα, αν τα μαγειρέψετε με τρόπο που τονίζει την ευαίσθητη γεύση τους. Πλύνετε καλά τα μανιτάρια στρειδιών και κόψτε το σκληρό κεντρικό μίσχο ....

Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του Saturday's Heat vs Jazz scrimmage εάν δεν έχετε καλωδιακή ή δεν έχετε τηλεόραση NBA.

Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το 'Lovecraft Country' σε απευθείας σύνδεση, εάν δεν έχετε καλώδιο ή δεν έχετε HBO Max.

Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε τον αγώνα μπάσκετ SMU vs Temple το απόγευμα της Τρίτης.

Πες Στους Φίλους Σου