Κατηγορία: Αθλήματα Πάλης

Πώς να ρυθμίσετε τις αρθρώσεις σας

Οι σκληρές αρθρώσεις κάνουν τις γροθιές που ρίχνεις πιο δυνατές και αποτρέπουν τον τραυματισμό των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Η άσκηση πίεσης στις αρθρώσεις σας θα τους επιτρέψει να προσαρμοστούν και να γίνουν πιο δυνατοί με την πάροδο του χρόνου. Ολοκληρώστε αυτήν την άρθρωση ...



Πώς να μάθετε τα βασικά της φόρμας V

Πώς να μάθετε τα βασικά της φόρμας V. Η φόρμα V, επίσης γνωστή ως ο τρόπος του δράκου Krayt, ή η φόρμα επιμονής, είναι ένα από τα επτά κύρια στυλ της μάχης lightsaber. Έχει δύο παραλλαγές: ο Shien επικεντρώνεται στην εκτροπή έκρηξης, ενώ ο Djem So ...



Δημοφιλή Θέματα

Πώς να συνεχίσετε να εργάζεστε μετά τη συνταξιοδότηση. Η συνταξιοδότηση δεν σημαίνει πάντα το τέλος της εργασίας για πολλούς ανθρώπους. Πολλοί συνταξιούχοι βρίσκουν το δρόμο τους πίσω στο εργατικό δυναμικό για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της ανάγκης περισσότερων χρημάτων ή απλώς βαριούνται ...



Μια αναδρομή στους 5 συνεχόμενους τίτλους του US Open από τον Ρότζερ Φέντερερ από το 2004 έως το 2008.

Οι Warriors και Blazers συναντιούνται για το Game 4 στο Πόρτλαντ. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια νόμιμη ζωντανή ροή του παιχνιδιού απόψε δωρεάν.



Δείτε πώς μπορείτε να μεταδώσετε ζωντανά τη σεζόν 8 της πρεμιέρας της επιτυχημένης σειράς του TLC «My 600 Lb Life» online, χωρίς καλώδιο.

Πώς να μεσολαβήσετε μια διαφορά. Η διαμεσολάβηση είναι μια μορφή εναλλακτικής επίλυσης διαφορών που είναι μια «υποβοηθούμενη διαπραγμάτευση». Στη διαμεσολάβηση, εσείς και τα άλλα μέρη σε μια διαφορά συναντιέστε με ένα ουδέτερο τρίτο μέρος, που είναι ο «μεσολαβητής». Αυτός ή αυτή θα ...



Το Σάββατο, η Elise Mertens και η Kristyna Pliskova θα παίξουν μεταξύ τους για μια θέση στον τελικό του Prague Open 2020. Η συνάντηση είναι η τρίτη τους στην περιοδεία, με τον Mertens να επικρατεί και στις δύο προηγούμενες συναντήσεις.

Οι κορυφαίες 5 νίκες της Σερένα Γουίλιαμς στα Γκραν Σλαμ.

Η Ναόμι Οσάκα έγραψε ιστορία τον περασμένο μήνα όταν έγινε η πρώτη τενίστρια που άναψε το καζάνι του Ολυμπιακού.

Η Μπαρτσελόνα και η Μαγιόρκα ξαναρχίζουν το La Liga το Σάββατο. Αν ζείτε στις ΗΠΑ, δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του αγώνα online δωρεάν.

Το να κρατάτε σωστά το φλάουτο σας μπορεί να φαίνεται δύσκολο γιατί υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να θυμάστε. Εάν εξασκείτε τις θέσεις των δακτύλων σας και τη στάση του σώματος, είστε έτοιμοι να παίξετε και να αισθανθείτε καλύτερα. Μαθαίνοντας μερικές βασικές συμβουλές, εσείς ...

Πες Στους Φίλους Σου