Κατηγορία: Αθλήματα Πάλης

Πώς να ρυθμίσετε τις αρθρώσεις σας

Οι σκληρές αρθρώσεις κάνουν τις γροθιές που ρίχνεις πιο δυνατές και αποτρέπουν τον τραυματισμό των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Η άσκηση πίεσης στις αρθρώσεις σας θα τους επιτρέψει να προσαρμοστούν και να γίνουν πιο δυνατοί με την πάροδο του χρόνου. Ολοκληρώστε αυτήν την άρθρωση ...

Πώς να μάθετε τα βασικά της φόρμας V

Πώς να μάθετε τα βασικά της φόρμας V. Η φόρμα V, επίσης γνωστή ως ο τρόπος του δράκου Krayt, ή η φόρμα επιμονής, είναι ένα από τα επτά κύρια στυλ της μάχης lightsaber. Έχει δύο παραλλαγές: ο Shien επικεντρώνεται στην εκτροπή έκρηξης, ενώ ο Djem So ...

Πώς να τυλίξετε τα χέρια σας για Muay Thai

Πώς να τυλίξετε τα χέρια σας για Muay Thai. Πριν προπονηθείτε ή πολεμήσετε στο Muay Thai, πρέπει να τυλίξετε και τα δύο χέρια σας για να τα προστατέψετε από ζημιές. Οι περισσότεροι ασκούμενοι χρησιμοποιούν ένα ζευγάρι ελαστικών ταινιών με Velcro για την προστασία των μυών και των οστών τους ...

Δημοφιλή Θέματα

Γίγαντες του τένις δεμένοι: Μήπως οι κυρίες-έρωτές τους τους έφεραν τύχη;

Το να είσαι αγοροκόριτσο μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό, αλλά μπορεί να έρθει μια στιγμή που θέλετε να έρθετε σε επαφή με την κοριτσίστικη πλευρά σας. Ευτυχώς, μπορείτε να είστε κοριτσίστικοι χωρίς να εγκαταλείψετε το εσωτερικό αγοροκόριτσο σας. Επιλέξτε ρούχα που συνδυάζουν το στυλ του αγοροκόριμου και το κοριτσάκι σας ...

Το δεύτερο σπέσιαλ του South Park με θέμα τον Covid, το «South ParQ Vaccination Special» κάνει πρεμιέρα στις 10 Μαρτίου. Δείτε πώς μπορείτε να το παρακολουθήσετε δωρεάν online.

Πώς να αποσυνδέσετε ένα νεύρο στον αγκώνα σας. Τα καρφωμένα νεύρα, αν και συνηθισμένα, είναι πόνος! Ένα τσίμπημα ή παγιδευμένο νεύρο στον αγκώνα σας ή «σύνδρομο κυβικής σήραγγας» μπορεί να είναι άβολο και να προκαλεί μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στο χέρι σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το ...

Παρά το γεγονός ότι έφυγε από το Wimbledon το Σάββατο, ο Gael Monfils έδωσε ένα από τα κορυφαία σημεία της ημέρας χάρη σε έναν εκπληκτικό νικητή 360.

Ο Μίλος Ράονιτς θα αντιμετωπίσει τον Αντριάν Μανναρίνο στον εναρκτήριο γύρο του Masters της Ρώμης 2020. Ο μεγάλος σερβίς Ραόνικ προηγείται με 2-1 στον Μανναρίνο.

Η Σερένα Γουίλιαμς θα συναντηθεί με τη Σέλμπι Ρότζερς στα προημιτελικά του 2020 Top Seed Open στο Λέξινγκτον. Ο προημιτελικός αγώνας μεταξύ των δύο παικτών είναι η πρώτη τους συνάντηση στο WTA Tour.

Οι Eagles and Giants αντιμετωπίζουν σήμερα έναν αγώνα NFC East. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του παιχνιδιού δωρεάν.

Δείτε πώς μπορείτε να μεταδώσετε τη σεζόν 3 της Vida online χωρίς καλώδιο, με πρεμιέρα την Κυριακή 26 Απριλίου στις 9 μ.μ. ET/PT στο Starz.

Πώς να τραβήξετε κολακευτικές φωτογραφίες του εαυτού σας. Η λήψη φωτογραφιών από τον εαυτό σας μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να εκφράσετε τη διάθεσή σας, να τραβήξετε μια στιγμή που θέλετε να θυμηθείτε ή να μοιραστείτε τι συμβαίνει στη ζωή σας. Μπορεί να είναι απογοητευτικό αν δεν σας αρέσει ο τρόπος που ...

Πώς να αναγνωρίσετε τη διαταραχή της ψυχικής ψυχαναγκαστικής προσωπικότητας. Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να κάνει πράγματα και μερικές φορές αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας των άλλων. Οι περισσότεροι από εμάς είναι σε θέση να βρουν κοινό έδαφος και συμβιβασμό για να συνεργαστούμε ...

Η Serena Williams μίλησε πρόσφατα για την κόρη της Alexis Olympia Ohanian Jr, περιγράφοντας πώς η τρίχρονη μοιάζει με τον εαυτό της.

Πες Στους Φίλους Σου