Πώς να αισθάνεστε καλύτερα
Όταν αισθάνεσαι κάτω, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αισθάνεσαι ότι τα πράγματα θα πάνε πάντα καλύτερα - αλλά θα το κάνουν. Ο καθένας παίρνει τις μπλουζ μερικές φορές, οπότε μην είστε πολύ σκληροί για τον εαυτό σας για να αισθάνεστε λυπημένοι, θυμωμένοι, μοναχικοί ή καταθλιπτικοί. Αν...
Πώς να σηκωθείτε όταν αισθάνεστε κάτω
Πώς να σηκωθείτε όταν αισθάνεστε κάτω. Το να νιώθεις λυπημένος δεν είναι τρόπος να ζήσεις τη ζωή. Όσο μπορεί να έχετε δικαίωμα στον κόσμο να αισθάνεστε κατάθλιψη, η παραμονή σε κατάσταση κατάθλιψης δεν είναι αυτό που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα. Σκοπεύετε να ...