Πώς να κάνετε ένα μασάζ πλάτης
Πώς να κάνετε ένα μασάζ πλάτης. Ενώ εκτελείτε ένα προηγμένο, θεραπευτικό μασάζ πλάτης απαιτεί άφθονη επαγγελματική εκπαίδευση, μπορείτε ακόμα να κάνετε σε ένα χαλαρωτικό, διεγερτικό μασάζ ιστού ακόμα και χωρίς προπόνηση. Μαθαίνοντας μερικά από τα ...
Πώς να κάνετε μασάζ για πόνο στον ώμο
Πώς να κάνετε μασάζ για πόνο στην ωμοπλάτη. Ο πόνος στην ωμοπλάτη πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Δυστυχώς, μπορεί να είναι μια πραγματική ταλαιπωρία για τη διαχείριση και τη θεραπεία εάν δεν ξέρετε πώς. Ευτυχώς, η θεραπεία μασάζ είναι πολύ αποτελεσματική σε ...
Πώς να κάνετε μασάζ στην πλάτη κάποιου
Πώς να κάνετε μασάζ στην πλάτη κάποιου. Σας αρέσει να κάνετε τους άλλους να νιώθουν καλά; Σας αρέσει να κάνετε τους άλλους να αισθάνονται ξεχωριστοί; Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να τους κάνετε ένα μασάζ. Αυτό το άρθρο περιλαμβάνει διάφορους διαφορετικούς τρόπους για να κάνετε κάποιον που αγαπάτε να χαλαρώσει και ...
Πώς να κάνετε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης
Πώς να κάνετε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης. Το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να γίνει σφίξιμο ή πόνο για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Μερικές δραστηριότητες που προκαλούν σφιχτούς μυς κάτω πλάτης περιλαμβάνουν παρατεταμένη συνεδρίαση σε ένα γραφείο, κλίση πάνω από ένα νεροχύτη, ανύψωση βαρέων αντικειμένων χωρίς ...