Πώς να είστε πιο προσεκτικοί
Οι περισσότεροι από εμάς βιώνουμε στιγμές που θέλουμε να νιώθουμε πιο προσεκτικοί. Μπορεί να κάθεστε σε μια συνάντηση ανησυχώντας πώς θα φτάσετε στο τέλος. Ίσως χρειαστεί να μείνετε σε εγρήγορση για μια μεγάλη διαδρομή. Ίσως παλεύεις με την αϋπνία και το βρίσκεις δύσκολο ...